Gekneusde of verrekte knie

Wat is een gekneusde of verrekte knie

Een gekneusde of verrekte knie treedt op wanneer er bijvoorbeeld spieren en banden in de knie zijn verrekt. Dit kan gebeuren door een val, een stoot, of een ongelukkige beweging. Het gewricht zelf, de botten, kniebanden, knieschijf en meniscus zijn niet beschadigd.

Symptomen van een gekneusde of verrekte knie

Een gekneusde of verrekte knie kan verschillende oorzaken hebben:

Symptomen gekneusde knie

De knie kan dik en blauw worden. De knie wordt langzaam dikker door vochtophoping. De knie kan veel pijn doen. Meestal is het mogelijk om de knie te bewegen en erop te staan.

Symptomen verrekte knie

Pijn bij het bewegen van de knie. Zwelling rond het kniegewricht. Moeilijkheid bij het volledig strekken of buigen van de knie.

Oorzaken gekneusde of verrekte knie

De knie kan gekneusd of verrekt raken door: Een val op de knie. Het verdraaien van de knie. Het overstrekken van het been.

Advies bij een gekneusde of verrekte knie

Als je denkt dat je een gekneusde of verrekte knie hebt, zijn er enkele stappen die je kunt ondernemen: Rust en vermijding: De behandeling bestaat voornamelijk uit rust en het vermijden van activiteiten die pijn veroorzaken. Fysiotherapie: Fysiotherapie kan ook nuttig zijn. Raadpleeg een arts: Als de klachten aanhouden, is het raadzaam om een arts te raadplegen. De onderliggende oorzaak kan namelijk ook een scheur in de knieband zijn. Denk hierbij aan de voorste en/of achterste kruisband. Medicatie bij een gekneusde of verrekte knie: Bij veel pijn kun je pijnstillers zoals paracetamol nemen. Als paracetamol niet voldoende helpt, kun je een NSAID (Een NSAID is een afkorting voor Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug, wat in het Nederlands staat voor niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen). Koeling: Koel de knie direct na het letsel met ijs. Blijf bewegen: Probeer normaal te blijven bewegen, dit bevordert de genezing. Gebruik krukken: Gebruik eventueel krukken bij het lopen. Vermijd kussens: Vermijd het plaatsen van een kussen onder de knie. Als de klachten aanhouden, is het raadzaam om een arts te raadplegen. De onderliggende oorzaak kan namelijk ook een scheur in de knieband zijn. Denk hierbij aan de voorste kruisband en/of achterste kruisband.

Andere knieklachten

Het is belangrijk om bij klachten aan de knie de juiste diagnose te stellen. De juiste diagnose is nodig voor het kiezen van de meest geschikte behandeling. Indien de bovenstaande klachten niet overeenkomen met jouw klachten, is het de moeite waard om te overwegen of de volgende knie gerelateerde aandoeningen wellicht de oorzaak zijn: