Wat is knieartrose?
Artrose in de knie, ook wel bekend als knieartrose, is een degeneratieve aandoening van het kniegewricht. Het wordt gekenmerkt door slijtage van het kraakbeen in het kniegewricht, wat leidt tot pijn en bewegingsbeperking. Knieartrose is een veelvoorkomende aandoening bij oudere volwassenen, hoewel het ook kan voorkomen bij jongere mensen als gevolg van verwondingen of overmatige slijtage.
Knieartrose symptomen
De symptomen van knieartrose kunnen variëren, maar omvatten doorgaans: Pijn: Pijn in en rond het kniegewricht, vooral tijdens beweging en belasting. Stijfheid: Stijfheid in de knie, vooral 's ochtends of na periodes van inactiviteit. Zwelling: Zwelling van de knie, veroorzaakt door ontsteking in het gewricht. Kraken of knarsen: Een krakend of knarsend geluid bij beweging van het kniegewricht. Minder bewegingsbereik: Verminderde flexibiliteit en bewegingsvrijheid in de knie. Hoe eerder knieslijtage wordt gediagnosticeerd en behandeld, des te beter de prognose.
Oorzaken knieartrose
De oorzaken van knieartrose kunnen variëren en kunnen onder meer het volgende omvatten: Veroudering: Slijtage van het kraakbeen in de knie treedt vaak op met de leeftijd. Overmatige belasting: Herhaalde stress en overbelasting van de knie kunnen bijdragen aan artrose. Genetische aanleg: Erfelijkheid kan een rol spelen bij het risico op knieartrose. Gewrichtsletsel: Eerdere knieblessures, zoals een gescheurde meniscus of kruisbandletsel aan de voorste of achterste kruisband, kunnen het risico verhogen. Obesitas: Overgewicht plaatst extra druk op de kniegewrichten en verhoogt het risico op artrose. Hormonale factoren: Hormonale veranderingen kunnen een rol spelen bij de ontwikkeling van artrose, vooral bij vrouwen.
Advies bij knie artrose
Als je vermoedt dat je knieartrose hebt, zijn er enkele stappen die je kunt ondernemen: Raadpleeg een arts: Zoek medisch advies en krijg een diagnose van een professional. Bij langdurige slijtage is wellicht een knieprothese behandeling nodig. Pijnbestrijding: Pijnstillers kunnen helpen bij het beheersen van de pijn. Gewichtsbeheersing: Als je overgewicht hebt, kan gewichtsverlies de druk op je kniegewrichten verminderen. Fysiotherapie: Fysiotherapie kan helpen bij het versterken van de spieren rond het kniegewricht en de mobiliteit verbeteren. Gebruik van hulpmiddelen: Het dragen van een brace of ondersteunende schoenen kan de belasting op de knie verminderen.
Andere knieklachten
Het is belangrijk om bij klachten aan de knie de juiste diagnose te stellen. De juiste diagnose is nodig voor het kiezen van de meest geschikte behandeling. Indien de bovenstaande klachten niet overeenkomen met jouw klachten, is het de moeite waard om te overwegen of de volgende knie gerelateerde aandoeningen wellicht de oorzaak zijn:
