Onze COVID-19 maatregelen Sluiten

Sport- en beweegadviezen in tijden van het coronavirus

26 mrt '20

Al jaren is bekend dat sporten en bewegen uitermate belangrijk is voor onze gezondheid en gemoedstoestand. Hierdoor neemt de kans op o.a. hart- en vaatziekten / hoge bloeddruk / depressie / longzieken en suikerziekte flink af. Ook houdt sport en bewegen uw spieren en gewrichten fit en stimuleert het uw immuunsysteem. Kortom, de kwaliteit van leven neemt erdoor toe. Helaas heeft het rondwarende coronavirus als bijeffect dat veel Nederlanders een stuk minder bewegen dan ze hiervoor deden.

Al jaren is bekend dat sporten en bewegen uitermate belangrijk is voor onze gezondheid en gemoedstoestand. Hierdoor neemt de kans op o.a.  hart- en vaatziekten / hoge bloeddruk / depressie / longzieken en suikerziekte flink af. Ook houdt sport en bewegen uw spieren en gewrichten fit en stimuleert het uw immuunsysteem.

Kortom, de kwaliteit van leven neemt erdoor toe. Helaas heeft het rondwarende coronavirus als bijeffect dat veel Nederlanders een stuk minder bewegen dan ze hiervoor deden.

Om advies te geven over sport en bewegen in tijden van het coronovirus verscheen er vandaag een richtlijn hierover, opgesteld door het Amsterdams Universitair Medisch Centrum, de Koninklijke Nederlandse Voetbalbond, de Vereniging voor Sportgeneeskunde en het NOC*NSF (de Olympische Paralympische organisatie). Bij deze laatste organisatie werkt onze sportarts Maarten Moen, een van de opstellers van de richtlijn.

Wanneer u vragen heeft over (het opstarten van) inspanning of bewegen in deze coronatijd, dan kunt u voor een vrijblijvend telefonisch consult bij hem terecht (een afspraak is te maken via 088 9000 500). Hij kan u advies geven over sport en bewegen dat op u, in deze periode, is gericht. Eventueel is het mogelijk om daarna(ast) door middel van een e-consult ook met een fysiotherapeut contact te hebben, waarbij het praktische beweegadvies, dat dr Moen u geeft, wordt doorgenomen en vertaald in concreet beweegadvies.

 

Vestigingen
 
Alle behandelingen
 
Bergman Clinics

Op dit moment zijn maatregelen van kracht om het coronavirus in Nederland terug te dringen. Ook bij Bergman Clinics, Bey by Bergman Clinics en Memira hebben wij maatregelen getroffen. Hier leest u welke maatregelen dit zijn. 

 

 

Bergman Clinics

 

De vraag naar medische zorg bij Bergman Clinics stijgt de laatste maanden sterk en harder dan eerder voorzien. Daardoor kunnen telefonische wachttijden op sommige momenten langer zijn dan u van ons gewend bent.

Graag attenderen we u erop dat bellen vaak niet noodzakelijk is of niet de snelste manier om uw vraag beantwoord te krijgen. We helpen u graag ook op andere manieren. Bekijk de opties hier

We doen ons uiterste best om u zo snel mogelijk te woord te staan.