Sport- en beweegadviezen in tijden van het coronavirus

26 mrt '20

Al jaren is bekend dat sporten en bewegen uitermate belangrijk is voor onze gezondheid en gemoedstoestand. Hierdoor neemt de kans op o.a.  hart- en vaatziekten / hoge bloeddruk / depressie / longzieken en suikerziekte flink af. Ook houdt sport en bewegen uw spieren en gewrichten fit en stimuleert het uw immuunsysteem.

Kortom, de kwaliteit van leven neemt erdoor toe. Helaas heeft het rondwarende coronavirus als bijeffect dat veel Nederlanders een stuk minder bewegen dan ze hiervoor deden.

Om advies te geven over sport en bewegen in tijden van het coronovirus verscheen er vandaag een richtlijn hierover, opgesteld door het Amsterdams Universitair Medisch Centrum, de Koninklijke Nederlandse Voetbalbond, de Vereniging voor Sportgeneeskunde en het NOC*NSF (de Olympische Paralympische organisatie). Bij deze laatste organisatie werkt onze sportarts Maarten Moen, een van de opstellers van de richtlijn.

Wanneer u vragen heeft over (het opstarten van) inspanning of bewegen in deze coronatijd, dan kunt u voor een vrijblijvend telefonisch consult bij hem terecht (een afspraak is te maken via 088 9000 500). Hij kan u advies geven over sport en bewegen dat op u, in deze periode, is gericht. Eventueel is het mogelijk om daarna(ast) door middel van een e-consult ook met een fysiotherapeut contact te hebben, waarbij het praktische beweegadvies, dat dr Moen u geeft, wordt doorgenomen en vertaald in concreet beweegadvies.

 



Informatie aanvraag
Contact opnemen

Maak een afspraak

Vul onderstaand formulier in op een afspraak in te plannen bij Bergman Clinics.

Niet alle velden zijn (juist) ingevuld:

Naam:
E-mailadres:
Telefoonnummer:
Locatie:

Bedankt voor uw verzoek om een afspraak te maken.
Wij nemen zo spoedig mogelijk telefonisch contact met u op.

Bergman Clinics

Van 15 december t/m 9 februari zijn nieuwe maatregelen van kracht om het coronavirus in Nederland terug te dringen. Dit betekent het volgende voor uw afspraak bij Bergman Clinics:

  • Heeft u een afspraak voor verzekerde zorg of cosmetische chirurgie, dan blijft uw afspraak gewoon staan. U hoeft geen contact met ons op te nemen. Bij eventuele wijzingen van uw afspraak nemen wij contact met u op.
  • In de kliniek mag u alleen geen begeleider meenemen.*
  • Wanneer u ouder bent dan 12 jaar dient u in de kliniek een mondkapje te dragen.
  • Heeft u een afspraak voor een onverzekerde huidbehandeling en/of een behandeling met injectables, dan wordt uw afspraak verplaatst. Wij bellen u voor een nieuwe afspraak. U hoeft niet zelf te bellen.
  • Heeft u binnen 48 uur vóór of ná uw coronavaccinatie een afspraak voor een ingreep/behandeling bij ons staan, neemt u dan zo spoedig mogelijk contact met ons op. Om eventuele bijwerkingen van de behandeling of vaccinatie te kunnen scheiden, verplaatsen we deze afspraak dan voor u.

*Uitzonderingen hierop vindt u op onze coronapagina.

Bekijk voor uw komst de actuele coronarichtlijnen.