Schaamte is niet nodig: Hoe je geholpen kunt worden bij anale klachten
Voor veel mensen zijn anale klachten een gevoelig onderwerp. Het komt zelden voor dat er openlijk over wordt gesproken, en toch treft het miljoenen Nederlanders. Van jeuk en pijn tot bloedverlies en zwellingen, de impact van deze klachten op het dagelijks leven kan aanzienlijk zijn. Helaas zorgt schaamte ervoor dat veel mensen onnodig lang blijven rondlopen met deze problemen.
De 10 meest voorkomende hardloopblessures en hoe je ze kunt voorkomen
Hardlopen is een populaire manier om fit te blijven en van de buitenlucht te genieten, maar zoals bij elke sport bestaat er een risico op blessures. Veel hardlopers ervaren klachten die hun prestaties of plezier in de sport kunnen beperken. In deze blog worden de tien meest voorkomende hardloopblessures besproken, met tips om ze te voorkomen.
Oorproblemen bij kinderen
Als de herfst en winter hun intrede doen, merken veel ouders dat hun kinderen vaker last hebben van oorproblemen. Oorpijn, slechter horen en zelfs slapeloze nachten komen in deze periode vaker voor. Deze klachten kunnen een enorme impact hebben op zowel het kind als het hele gezin. Maar wat veroorzaakt deze problemen, en wat kun je als ouder verwachten? In deze blog gaan we dieper in op de oo…
Herken de symptomen van endometriose
Endometriose treft wereldwijd ongeveer 1 op de 10 vrouwen, maar het kan vaak jaren duren voordat de diagnose wordt gesteld. Gynaecoloog Fleur Bergwerff legt uit wat endometriose is, welke symptomen erop kunnen wijzen en welke behandelingen beschikbaar zijn.
Heuppijn na het hardlopen
Hardlopen is een geweldige manier om actief te blijven en je conditie te verbeteren, maar het kan ook leiden tot heuppijn. Deze pijn kan verschillende oorzaken hebben, van spieren peesblessures tot labrumscheuren en slijmbeursontstekingen. In dit artikel bekijken we de mogelijke redenen voor heuppijn na het hardlopen en geven we advies over hoe je deze pijn kunt verminderen en voorkomen.
