Snel weer in beweging
Hoewel de operatie spannend was – vooral de ruggenprik – kijkt Tiny met een goed gevoel terug op haar behandeling. "Vanaf het eerste gesprek tot de operatie, de begeleiding en de nazorg: ik heb alles als heel prettig ervaren. Iedereen nam de tijd, legde alles duidelijk uit en stelde me op mijn gemak."
Het herstel verliep voorspoedig. "De eerste week had ik nog wel pijn en gebruikte ik paracetamol, maar daarna kon ik de pijnstilling al snel afbouwen. Ook de controles en het verwijderen van de hechtingen verliepen heel prettig."
Het verschil merkt ze iedere dag. "Ik loop weer recht. Fietsen en wandelen gaan weer goed. Alleen bij het opstarten voel ik mijn heup soms nog een beetje, maar verder heb ik eigenlijk nergens last van."
Op naar de 26e 4Daagse
Normaal gesproken loopt Tiny moeiteloos afstanden van tien tot vijftien kilometer met haar hond. Dit jaar is de voorbereiding anders dan anders. Toch wil ze niets liever dan opnieuw aan de start verschijnen.
"Ik ga het gewoon proberen. Natuurlijk luister ik goed naar mijn lichaam. Als het niet gaat, dan gaat het niet. Maar ik heb er vertrouwen in."
Na 25 deelnames weet Tiny als geen ander wat de 4Daagse zo bijzonder maakt. "Het is misschien niet de mooiste wandeltocht die er is, maar wel de meest overweldigende. Zoveel mensen langs de kant van de weg, zoveel enthousiasme. Ik noem het altijd de omgekeerde carnavalsoptocht."
Iedereen heeft hetzelfde doel
Wat Tiny ieder jaar opnieuw raakt, is de sfeer. "Er lopen mensen uit de hele wereld mee. Iedereen heeft hetzelfde doel en dat verbindt." Juist in de huidige tijd vindt ze dat bijzonder. "Er is zoveel gedoe in de wereld. En als je dan ziet hoe mensen elkaar tijdens de 4Daagse helpen en aanmoedigen, daar word je soms gewoon stil van."
Laatste vragen voor de start
Ook dit jaar kijkt Tiny uit naar de aanwezigheid van Bergman Clinics tijdens de 4Daagse. "Ik vind het een fijn idee dat de medisch specialisten aanwezig zijn op de Wedren. Vlak voor de start kun je nog even je laatste vragen stellen. Dat geeft vertrouwen."
Of ze haar 26e 4Daagse helemaal uitloopt, weet ze nog niet. Maar één ding weet ze wel. "Ik ga er onbevangen in. Goed luisteren naar je lijf, genieten van het wandelen en kijken hoe ver je komt. Dat is uiteindelijk het belangrijkste."
