Op stap met Bergman Clinics
Bergman Clinics is trotse partner van de Nijmeegse Vierdaagse. Van 15 t/m 18 juli 2025 wandelen tienduizenden deelnemers 30, 40 of 50 kilometer per dag. Een hele prestatie wat een goede voorbereiding en veel training vereist. Onze medisch specialisten voorzien je graag van nuttige wandeltips en informatie om dit tot een succes te maken. Daarnaast spraken we (oud) cliënten die geholpen zijn bij Bergman Clinics en nu weer pijnvrij mee kunnen doen. De verhalen variëren van een eerste tot zelfs een 22ste deelname.
Van bucketlist naar startbewijs
11 jul. 2025
Onze HR Business Partner Felicia Geurtsen (38), sportief, enthousiast en met een flinke dosis doorzettingsvermogen, staat volgende week aan de start van haar allereerste 4Daagse. Een avontuur dat al j…
Lees meer
Een dubbele ingreep, één herstel, en een wereld van verschil
28 mei 2025
Voor wie Willeke (43) kent, is het geen verrassing dat ze dit jaar voor de vierde keer aan de start van de Nijmeegse 4Daagse staat. Na haar eerste marathon leek wandelen nooit een uitdaging—tot …
Lees meer
Van revalidatie naar de startlijn
28 mei 2025
Voor Jeroen (49) is de Nijmeegse 4Daagse dit jaar extra bijzonder: het is zijn allereerste keer, en dat terwijl hij nog geen drie jaar geleden een zware knieoperatie onderging. Met een intensief reval…
Lees meer
Opgeven is geen optie: Caro gaat gewoon door
28 mei 2025
Caro (66) was jarenlang gewend om actief bezig te zijn, maar na lang doorzetten besloot ze dat het genoeg was. De pijn die ze al een tijd voelde, maakte haar dagelijkse activiteiten steeds moeilijker.…
Lees meer
Voor de 22e keer naar de 4Daagse; dit keer zonder pijn
28 mei 2025
Ans (70) is een echte wandelaar in hart en nieren en staat dit jaar maar liefst voor de 22e keer aan de start van de Nijmeegse 4Daagse. Na langere tijd te kampen met pijn door versleten teenkootjes, b…
Lees meer
Wandelbenen; wat zijn het en hoe kom je er vanaf? - tips van onze dermatoloog Emiel Brand
1 jul. 2024
Heb je ooit tijdens of na een lange wandeling last gekregen van rode, branderige vlekken op je onderbenen? Dat noemen we golfers vasculitis, ook wel wandelbenen of wandeluitslag. Wandelbenen ontstaan …
Lees meer
