Bij een ingrijpende operatie zoals het plaatsen van een nieuwe heup, is het belangrijk dat u zich goed voorbereidt, maatregelen treft en mogelijk vooraf al oefeningen doet. Hoe gezonder en fitter u bent, hoe beter en sneller u herstelt na de operatie. Begin daarom alvast met oefeningen en fysiotherapie. Het lopen op krukken kunt u thuis al oefenen. Fietsen op een hometrainer is een goede manier om in vorm te komen en te blijven.
Rookt u? Probeer dan minstens een maand voor de operatie te stoppen of rook in ieder geval minder. Wist u dat roken de kans op complicaties met 10% vergroot en het herstel vertraagt? Ook overgewicht zorgt voor een grotere kans op complicaties bij het plaatsen van een heupprothese. Probeer als het nodig is af te vallen.
Infecties vooraf voorkomen
Omdat zelfs kleine ontstekingen en bacteriën gevaarlijk kunnen zijn voor uw nieuwe gewricht, is het belangrijk dat uw huid erg schoon is en u goed gezond bent voor de operatie. Heeft u in de weken voor de operatie ergens wondjes of een infectie, bent u erg verkouden, heeft u koorts of blaasontsteking of heeft u iets anders onder de leden, geef dat dan direct aan ons door. Plan eventuele behandelingen bij de tandarts uiterlijk twee weken voor de heupoperatie. Ga ook niet direct na de operatie naar de tandarts of mondhygiënist. Om wondjes te voorkomen kunt u tot uiterlijk een week voor de operatie uw benen nog scheren. Uw gezicht scheren kan nog uiterlijk 24 uur voor de operatie. Vanaf een paar dagen voor de operatie moet u zich extra goed wassen.
Haal hulp en hulpmiddelen in huis
Na de operatie heeft u mogelijk wat hulp nodig in huis. U kunt niet zelf naar huis rijden en kunt niet direct alles weer zelf doen. Regel vooraf hulp en haal de aanbevolen hulpmiddelen in huis.
Handig om vooraf te regelen:
- Krukken; deze kunt u bij een thuiszorgwinkel
- Een schoenlepel met een lange steel
- Een wc-verhoging
- Een hoge stoel met armleuningen
- Een verhoogd bed
- Handgrepen in douche en toilet
Meenemen naar de kliniek
Na de operatie blijft u een of twee nachten in onze kliniek. Neem daarvoor spullen mee, maar laat alles van waarde thuis.
Handig om in ieder geval mee te nemen:
- Pyjama of nachtjapon
- Toiletartikelen
- Makkelijk zittende, ruime kleding
- Platte schoenen met een stroeve zool
- Stevige en steungevende gymschoenen, liefst met klittenbandsluiting
- Een schoenlepel met een lange steel
- Een rugzak of schoudertas
- Belangrijke adressen en telefoonnummers
- Krukken; deze kunt u bij een thuiszorgwinkel
- Indien van toepassing uw eigen medicatie
