Sinds 1 januari is Milou onderdeel van de Bergman Clinics-familie. Hoewel ze nog maar kort bij de organisatie werkt, voelde dat al snel vertrouwd. Dat komt mede doordat ze dit jaar al voor de tweede keer meedoet aan een wandelevenement van Bergman Clinics. Juist door dit soort gezamenlijke activiteiten leerde ze haar collega’s op een andere manier kennen en voelde ze zich al snel echt onderdeel van de organisatie.
Voor Milou is de 30 van Zandvoort meer dan alleen een mooie wandeling. Ze ziet het ook als onderdeel van haar voorbereiding op andere wandeluitdagingen, zoals de Kennedymars, verschillende vierdaagses en uiteindelijk de Nijmeegse 4Daagse. Wandelen is voor haar geen eenmalige prestatie, maar iets wat structureel onderdeel is van haar leven.
Haar voorbereiding is dan ook nuchter en gebaseerd op ervaring. In de winter blijft ze meestal doorlopen, maar vanaf januari bouwt ze haar langere afstanden weer serieus op. Ze traint vooral op gevoel: elke week een langere tocht, aangevuld met kortere rondes en intervaltrainingen doordeweeks. Een strak schema volgt ze niet meer; inmiddels kent ze haar lichaam goed genoeg om te weten wat werkt.
Wandelen geeft Milou veel meer dan alleen fysieke uitdaging. Het helpt haar om haar hoofd leeg te maken en nieuwe energie op te doen. Zelfs als een wandeling inspanning kost, levert het haar uiteindelijk juist energie op. “Als ik door een blessure niet kan wandelen, dan merk ik dat echt aan alles,” vertelt ze. Het zegt veel over hoe belangrijk bewegen voor haar is. Niet alleen als hobby, maar ook als manier om in balans te blijven.
Wat wandelen voor haar zo bijzonder maakt, zijn de saamhorigheid, spontane gesprekken en de kleine aanmoedigingen. Die zorgen ervoor dat elke tocht iets extra’s krijgt. Dat sociale aspect maakt dat wandelen voor haar echt verbindt. Met anderen, maar ook met zichzelf.
Die aandacht voor gezondheid en beweging sluit voor Milou goed aan bij Bergman Clinics als werkgever. Ze werkt graag bij een organisatie die zich actief bezighoudt met preventie en het stimuleren van een gezonde leefstijl onder medewerkers. Dat dit niet alleen bij woorden blijft, maar ook zichtbaar is in initiatieven zoals deze wandelevenementen, maakt voor haar het verschil. Het draagt bij aan haar werkplezier en betrokkenheid en zorgt ervoor dat ze zich, ondanks dat ze pas sinds januari onderdeel is van Bergman Clinics, al snel echt onderdeel voelt van de organisatie.
wandeltip
Van wandelpassie naar werkplezier: collega Milou loopt de 30 van Zandvoort
24 mrt. 2026
Aanstaande zaterdag staat Milou Diepen aan de start van de 30 van Zandvoort. Bergman Clinics is trotse partner van Le Champion en dus ook van dit wandelevenement. Milou werkt als endoscopie verpleegkundige in de kliniek in Voorhout en is een fanatieke wandelaar. Wandelen speelt al jaren een belangrijke rol in haar leven en ook deze tocht ziet ze met veel plezier tegemoet.
