Haal je neus op voor verkoudheid
Iedere winter is het raak en loopt half Nederland te snotteren. Maar veel mensen pakken hun verkoudheid verkeerd aan, zegt KNO-arts Sophie Kraaijenga van Bergman Clinics in Arnhem. “We snuiten te veel, gebruiken neusspray te lang en vergeten de neus te spoelen.”
Geen lucht, geen rust
Wat een verstopte neus je kan vertellen – en wanneer verder onderzoek zinvol is Een verstopte neus: vrijwel iedereen heeft er weleens mee te maken. Maar wat als het gevoel van benauwdheid aanhoudt? Of je bij inspanning steeds minder lucht krijgt? Rik van der Lans, KNO-arts bij Bergman Clinics Hilversum, legt uit welke oorzaken er kunnen zijn en wanneer nader onderzoek nodig kan zijn.
Risico's van een oorpiercing
Een oorpiercing is voor velen een populaire manier om hun persoonlijke stijl uit te drukken. Van eenvoudige oorlel-piercings tot meer gedurfde kraakbeenpiercings, er zijn talloze opties om uit te kiezen. Maar hoewel oorpiercings vaak als een relatief veilige en eenvoudige ingreep worden beschouwd, zijn er toch enkele risico’s waar je je bewust van moet zijn. Wat zijn deze risico’s prec…
Wat is een bloemkooloor en hoe ontstaat het?
Een bloemkooloor is een aandoening waarbij het oor een vervormd, hobbelig uiterlijk krijgt, vergelijkbaar met de structuur van een bloemkool. Dit ontstaat meestal door herhaalde trauma's aan het oor, zoals harde klappen, stoten, of constante wrijving. Deze blessure komt vaak voor bij vechtsporters, rugbyspelers en andere atleten die regelmatig worden blootgesteld aan fysieke confrontaties. Maar ho…
Beter slapen met een verstopte neus
Een verstopte neus tijdens de nacht kan een goede nachtrust flink in de weg staan. Of het nu door een verkoudheid, allergieën, of een sinusinfectie komt, de ongemakken van een verstopte neus kunnen het inslapen bemoeilijken en zorgen voor een onrustige slaap. Gelukkig zijn er diverse manieren om de verstopping te verlichten en de kwaliteit van je slaap te verbeteren.
