Oorzaken en symptomen neusbloedingen
Oorzaken
De lucht die door de neus stroomt, droogt het neusslijmvlies uit en veroorzaakt irritatie, waardoor zich korsten vormen. Het onderliggende slijmvlies kan beschadigd raken en gaan bloeden. Doordat de korsten losraken door krabben, peuteren of door hard de neus te snuiten.
’s Winters, wanneer veel mensen verkouden zijn, komen neusbloedingen vaker voor. De verkoudheden veroorzaken eveneens uitdroging en ontsteking van het neusslijmvlies.
Daarnaast kunnen neusbloedingen worden veroorzaakt door:
- Een ongeluk van de neus (klap, stoten).
- Beschadiging van het neusslijmvlies. Bijvoorbeeld door medicijnen die in de neus worden geneveld.
- Verhoogde bloeddruk.
- Het gebruik van bloedverdunners.
- Chemische stoffen die het neusslijmvlies irriteren.
- Een enkele keer door een misvorming binnen in de neus. Bijvoorbeeld een gat in het neustussenschot.
Wat u zelf kunt doen
Meestal is een neusbloeding niet erg en gaat vanzelf of met behulp van eenvoudige maatregelen over. Door deze handelingen ontstaat er een bloedstolsel, waardoor de bloeding stopt.
Deze maatregelen zijn:
- Ga rustig rechtop zitten met het hoofd licht naar voren gebogen en adem rustig door uw mond.
- Snuit de neus een keer goed uit.
- Knijp de neus goed dicht gedurende 10 minuten (let goed op de tijd).
- Als deze procedure niet voldoende effect heeft, herhaal dan een 2e keer.
- Vaak helpt het om een gedraaid propje watten voor in de neus te doen (hierop kan ook Xylometazoline worden gedruppeld).
Wat moet u niet doen
- Ga niet liggen (het bloed loopt dan sneller in de keel en bovendien is de bloeddruk in het hoofd in zittende houding het laagst).
- Raak niet in paniek, blijf vooral rustig.
- Vermijd inspanning en opwinding (dit doet namelijk de bloeddruk stijgen).
Adviezen en gedragsregels
De volgende adviezen en gedragsregels gelden de eerste 2-3 dagen na een spontane neusbloeding, maar ook na de behandeling van een neusbloeding:
- Snuit de neus niet nadat een neusbloeding is gestopt (anders raakt het stolsel te vroeg los).
- Vermijd drukverhoging in het hoofd (niet persen tijdens de toiletgang, tillen, bukken, etc.).
- Eet niet te heet en/of te gekruid voedsel.
- Drink geen warme of koolzuurhoudende dranken.
- Neem geen hete baden, sauna's of douches (een lauwe douche kan geen kwaad).
- Peuter niet in de neus (doe kinderen eventueel ’s nachts handschoenen aan).
- Verhoog zo nodig de luchtvochtigheid in uw huis om met name korstvorming te voorkomen.
- Rook niet (maakt de neus warmer van binnen).
- Drink geen alcohol.