Bewegen
Behandeling

Duimartrose (CMC-I artrose)

Voorlezen

Slijtage van de duim betekent dat het kraakbeenlaagje dat in een gewricht zit en ervoor zorgt dat botten goed kunnen scharnieren, beschadigd is. Hierdoor schuurt bot tegen bot, ontstaan haakjes en scherpe randen en dit geeft zwelling van het gewrichtskapsel en pijnklachten.

Behandelingstraject

Klik hieronder voor informatie per stap van de behandeling

Artrose is een aandoening van de gewrichten waarbij het kraakbeen van slechtere kwaliteit wordt en op den duur zelfs verdwijnt. Het wordt ook wel gewrichtsslijtage genoemd. Een gewricht wordt gevormd door 2 of meer botstukken. Kraakbeen is een gladde laag die zich om de uiteinden van deze botstukken bevindt, de botten schuren hierdoor niet tegen elkaar.

Door het slijten van het kraakbeen komen de boteinden tegen elkaar, dit veroorzaakt de pijn bij artrose. Het bot probeert de schade te herstellen, waarbij aan de rand van het gewricht puntige aangroeisels (osteofyten) worden gevormd. Vaak ontstaat er ook een ontstekingsreactie, welke zorgt voor vocht in het gewricht. Het gevolg is dat het gewricht warm en dik wordt en moeilijker bewogen kan worden.

Artrose wordt wel tot de reumatische aandoeningen gerekend, maar het is iets anders dan reuma (reumatoïde artritis). Het heeft ook niets met botontkalking (osteoporose) te maken. Artrose kan overal in het lichaam voorkomen. De meest bekende vormen zijn de heup- en knieartrose. In de hand treedt artrose vaak op in het basisgewricht van de duim. Het
duimbasis gewricht bestaat uit een handwortelbeentje (trapezium) en het middenhandsbeentje van de duim. Duimbasis artrose komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

 - Algemeen - duimbasis-slijtage-1.jpg

 


Toegangstijden

Wij streven ernaar u altijd snel te helpen in onze focusklinieken. Onze toegangstijden worden wekelijks bijgewerkt.

Bekijk toegangstijden
Ervaringen

Echte mensen echt resultaat

8.7
Gaat goed: Vriendelijkheid en goede behandeling Kan beter: De lange wachtlijst, maar daar kunnen ze niets aan doen
Huid & Vaten | Ede | 12 dec. 2025
vragen

Lees hier veelgestelde vragen



Wat zijn de toegangstijden van deze behandeling?

Wilt u weten hoe snel u terecht kunt voor uw specifieke behandeling bij Bergman Clinics? Bekijk dan nu de actuele toegangstijden.

Blijft bewegen ook na een operatie belangrijk?

Zeker. Na de operatie moet je opnieuw kracht opbouwen. Vaak zien we dat patiënten na een eerste operatie zoveel meer gaan bewegen dat een tweede operatie niet meer nodig is.

Helpen injecties bij artrose?

Ja, dat kan. Corticosteroïden verlichten tijdelijk de pijn en remmen ontsteking. Ook hyaluronzuur wordt gebruikt, een voedingsstof voor het kraakbeen, waar veel patiënten baat bij hebben.

Helpt afvallen tegen artrose?

Ja. Afvallen vermindert niet alleen de belasting op je gewrichten, maar zorgt er ook voor dat ontstekingsstoffen uit buikvet afnemen. Dit verbetert de klachten aanzienlijk.

Hoe lang gaat een prothese mee?

Gemiddeld 15 tot 20 jaar. Daarom stellen we een operatie zo lang mogelijk uit. Vooral bij knieprotheses houdt 15-20% van de patiënten nog restklachten.

Hoe weet ik hoeveel beweging goed voor mij is?

Een goede vuistregel: je mag best wat pijn voelen tijdens of na het bewegen, zolang je lichaam ’s nachts herstelt en je de volgende dag weer klachtenvrij bent. Samen met een fysiotherapeut wordt een passend schema opgebouwd.

Kan ik mijn gewrichten kapot maken door te bewegen?

Nee. Je kunt je knie of heup niet verder “kapot” maken door verantwoord te bewegen. Beweging op de juiste manier helpt juist.

Ontstaat artrose door slijtage?

Niet door normaal bewegen. Oorzaken kunnen zijn: leeftijd, erfelijkheid, overgewicht, eerdere blessures of operaties. Overgewicht speelt een grote rol omdat buikvet ontstekingsstoffen afgeeft die het kraakbeen aantasten.

Waarom is bewegen zo belangrijk bij artrose?

Bewegen stimuleert de gewrichtsvloeistof die het kraakbeen voedt. Dit helpt pijn te verminderen, maakt spieren sterker en verbetert de belastbaarheid van het gewricht. Minder bewegen verergert juist de klachten.

Wanneer is een operatie aan knie of heup nodig?

Een operatie is de laatste stap. Eerst kijken we naar bewegen, leefstijl, medicatie, injecties en fysiotherapie. Pas als de pijn je dagelijks leven ernstig belemmert en andere behandelingen niet meer helpen, kan een operatie zinvol zijn.

Wat als ik juist te fanatiek blijf sporten?

Te veel belasting kan klachten verergeren. Soms is het nodig om tijdelijk minder intensief te sporten of een alternatief te kiezen, zoals fietsen in plaats van hardlopen.

Waar kan ik ervaringen van cliënten zien of mijn ervaring delen?

Voor meer informatie, bekijk onze cliëntwaarderingen op Zorgkaart Nederland. U kunt ook uw ervaring delen op Zorgkaart Nederland.

Welke kwaliteit wordt er bij Bergman Clinics geboden?

We bieden medische zorg van de hoogste kwaliteit. Hierbij staan 4 waarden centraal:
  • Resultaat van de behandeling
  • Veiligheid
  • Cliëntgerichtheid
  • Ervaring team
Lees meer over de kwaliteit bij Bergman Clinics. Daarnaast zijn we ZKN gecertificeerd.
Informatie aanvragen
Contact opnemen
Bergman Clinics

Door een storing zijn onze centrale telefoonnummers momenteel niet bereikbaar. Er wordt gewerkt aan een oplossing. Excuses voor het ongemak.

Gebruik mijnbergmanclinics.nl om afspraken te beheren, je dossier in te zien, afspraakinformatie te bekijken, correspondentie te volgen, persoonsgegevens te controleren of aan te vullen en herhaalrecepten op te vragen.